Sébastien Neumann

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découvrez commencer influcer votre cerveau avec l'autosuggestion

Comment programmer son subconscient par l’autosuggestion ?

4 août 2016 sebastien Neumann 4 Comments

Saviez-vous qu’il était possible d’influencer son propre subconscient par l’autosuggestion?

C’est votre subconscient qui vous apportera les diverses solutions aux différents problèmes que vous rencontrerez.

Comment ? Quel est son intérêt ?  Et dans quel but ?

C’est ce que vous allez découvrir dans cet article.

 

Influencer votre subconscient !! 

L’intérêt d’influencer votre subconscient est tout simplement de réussir à atteindre vos objectifs, de pouvoir orienter la partie subconsciente de  votre cerveau pour réaliser vos rêves ainsi que vos objectifs les plus importants.

En permettant de vous focaliser sur des objectifs précis de manière inconsciente.

Cela fait partie du processus de la loi d’attraction, pour en savoir plus sur cette loi regarder la vidéo si dessous.

 

 

Le principe est lié aux pensées que vous avez, que vous générez  à chaque seconde, à chaque minute de manière consciente ou inconsciente.

L’autosuggestion vous permet de nourrir votre subconscient par des Pensées Positives, Constructrices ou Négatives et Destructrices !

Vous êtes le créateur de votre vie,  Alors prenez les choses en main et soyez attentif à vos pensées.

 

Subconscient et autosuggestion

L’autosuggestion pratico, pratique…

L’autosuggestion consiste à se répéter à soi-même une phrase qui décrit un de vos désirs pour imprégner votre subconscient

Par exemple :

 «Je pense succès et j’attire le succès!»

«Je m’aime comme je suis et je mise sur mes qualités!»

«J’ouvre mon esprit pour recevoir les bonnes idées de mon subconscient.»

Sur le même principe que la méthode Coué, vous pouvez l’écrire plusieurs fois, le répétez à voix haute ou dans votre tête, le matin, le soir ou tout au long de la journée si vous le souhaitez.

Et ensuite ?

Pour qu’il y ait un réel impact sur votre subconscient, il vous faut ressentir une émotion liée à votre très fort désir d’atteindre votre objectif.

Cette émotion est liée à votre foi, vous devez vraiment croire à ce que vous dites.

Il faut réussir à vous  concentrer sur ce désir, vous  l’imaginer déjà acquis et essayer de ressentir les émotions que cela provoquerait en vous, si votre désir se réalisait enfin !

Ne faites pas l’erreur classique !!

« Je veux gagner le jackpot au lotto. »

Le fait de simplement pratiquer l’autosuggestion sur ce type de désir, ne fonctionnera jamais.

Pourquoi ?

Parce que tout simplement au fond de vous-même dans votre subconscient, sans même le savoir consciemment, vous n’y croirez pas.

Vous pouvez réussir à ressentir des émotions positives en vous imaginant gagner sauf que cela ne suffit pas, il faut vraiment réunir toutes les conditions.

 

 autosuggestion

 

Autosuggestion et Persévérance

Vous n’y arrivez pas ?

Cela se pratique sur le long terme, ne vous attendez pas à réussir parfaitement à influencer votre subconscient dès la 1ère fois.

Il vous faudra persévérer dans votre  pratique et surtout ne pas vous disperser dans vos pensées, concentrez-vous sur un seul désir.

En clair, soyez focus sur votre objectif et sur votre désir profond de l’atteindre.

Comment interpréter ?

Sachez également que peu importe votre désir, votre subconscient ne vous indiquera pas comment procéder pour atteindre votre objectif sous forme de plan clair et précis.

Cela vous apparaîtra sous forme d’inspiration, d’intuition qu’il vous faudra reconnaître, donc il vous  faudra être ouvert, à l’écoute autant de ce qui se passe en vous qu’autour de vous et que vous ayez les yeux grands ouverts.

 

En conclusion

Ne me croyez pas sur parole, essayez vous-même l’autosuggestion avec un simple test !!

Faites un simple test  de la célèbre et légendaire méthode de la formule Coué :

« Tous les jours et à tous points de vue je vais de mieux en mieux »

Répétez cette phrase plusieurs fois de suite, 2 / 3 fois par jour (matin et soir et plus) en essayant de ressentir le bien être, de vous concentrer sur vos émotions, et prenez de grandes inspirations.

Et de manière plus générale, concentrez-vous, croyez en vous et en votre désir, visualiser votre objectif comme étant déjà acquis.

Ressentez les émotions comme si ce désir se réalisait et surtout vous devez persévérer.

Vous ne pouvez pas imaginer la puissance de vos pensées.

 

 

 

 

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Comments

  1. Guillaume
    16 septembre 2016 - 08:55

    Super article ! Merci

  2. Yves ZELLER
    31 octobre 2016 - 16:26

    Bonjour Sébastien,
    Merci pour cet article qui révèle une technique très puissante !
    C’est en programmant mon subconscient que j’ai arrêté de fumer après 40 ans de tabagisme et après avoir essayé beaucoup de méthodes différentes.
    Sans aucun substitut, la programmation du subconscient (ou autohypnose) m’a permis de me débarrassé définitivement du tabac; sans sensation de manque, sans prise de poids, sans énervement.
    L’application de la méthode lorsque l’on est prêt engendre l’arrêt du tabac le jour même, cependant il faut faire ensuite 21 jours de renforcement.
    La bonne utilisation de cet outil fait des miracles 🙂

    • sebastien Neumann
      1 novembre 2016 - 16:02

      Bonjour Yves,

      Merci pour ton commentaire.

      Félicitation pour ton arrêt de tabac car ce n’est pas une mince affaire en effet, j’y suis passer également 10 ans à fumer pour arriver à m’arrêter au bout de 5 essaie.

      As-tu ressentie un duel avec toi même au moment de vouloir t’arrêter ?

      Je suis d’accord l’hypnose ou l’auto-hypnose fonctionne très bien car justement on passe par le subconscient.
      Toutes nos habitudes quel soit bonne ou mauvaise sont ancrer dans le subconscient car c’est lui qui dirige nos vie VIA nos pensées et nos actes répétitifs.
      D’où l’efficacité de l’auto-suggestion pour changer certaines de nos mauvaises habitudes, augmenter sa confiance en soi ect… car on utilise la répétition et on aborde un tout autre dialogue intérieur.

      Amicalement,

      Sébastien.

  3. Evelyn
    13 décembre 2016 - 07:16

    Je vais essayer de faire le test pour voir ce que ça donne ! Je me laisse facilement influencer par d’autres, alors, pourquoi pas par moi-même ? Super article, il faut que j’y arrive !

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